Χώρος εκγύμνασης - ενδυνάμωσης, Αίθουσα γυμναστικής ομαδικών προγραμμάτων | Τρίκαλα

Υπηρεσίες

Η Move It Training Area προσφέρει μια ποικιλία υπηρεσιών για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και ευεξίας. Με εξατομικευμένα και ευέλικτα προγράμματα άσκησης, ομαδικά αερόβια προγράμματα και ατομική εκπαίδευση στην αίθουσα ομαδικών τμημάτων. Επιπλέον, διαθέτουμε χώρους εξοπλισμένους για δυναμικές προπονήσεις με βάρη, step και τραμπολίνο, καλύπτοντας έτσι όλες τις ανάγκες σας για έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.

TRX

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης με ιμάντες όχι ελαστικούς για όλο το σώμα, με ιδιαίτερη έμφαση στον άνω κορμό.

Yoga

Ο στόχος της yoga είναι να επιτευχθεί μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας μεταξύ σώματος και νου. Σε σχέση με το σώμα, η yoga συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση του μυϊκού τόνου, της δύναμης, της αντοχής και της ελαστικότητας.

Pilates mat

Μάθημα με τη φιλοσοφία του πιλάτες, μια καθαρή ιατρική γυμναστική που ενδυναμώνει όλο το σώμα και επικεντρώνεται στην πλάτη και την κοιλία προστατεύοντας τις αρθρώσεις.

Ubound, trampoline

Τραμπολίνο, ένα ατομικό αερόβιο πρόγραμμα που ενδυναμώνει τους γλουτούς και τα πόδια. (έντονη προπόνηση)

Functional training

Λειτουργική προπόνηση αερόβια και αναερόβια για όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος, καθώς και για καύση λίπους και ενδυνάμωση.

Zumba

Χορευτικές ρυθμικές κινήσεις με σκοπό την καύση λίπους, μέσω σύγχρονων τραγουδιών... αφέσου στον ρυθμό.

Step

Προπόνηση με ατομικά step και χορογραφία για όλο το σώμα, περιλαμβάνοντας ασκήσεις... ανέβα σκαλοπάτια και φτάσε στο αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Dynamic-bars

Δυναμικό πρόγραμμα με βαράκια για όλες τις μυϊκές ομάδες και πολλή αερόβια άσκηση για καύση λίπους.

Personal training

Eξατομικευμένη προσέγγιση στην άσκηση και την υγεία. Ο γυμναστής εργάζεται άμεσα με τον κάθε ασκούμενο, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα ανάλογα με τους στόχους, τις ανάγκες και τις δυνατότητες του.

Move it Training Area

Move it και κουνήσου στο ρυθμό μαζί μας!

Ένα σύγχρονος χώρος άσκησης, πιστοποιημένος και με άδεια λειτουργίας από το 2017, βρίσκεται κοντά σας στην πόλη των Τρικάλων.

Οι γυμναστές μας είναι απόφοιτοι πανεπιστημίων φυσικής αγωγής και διαθέτουν επαγγελματική εμπειρία. Βρισκόμαστε σε πολύ βολική τοποθεσία, κοντά στο κέντρο των Τρικάλων, με εύκολη πρόσβαση και ευρύχωρο χώρο στάθμευσης.

Προσφέρουμε ομαδικά προγράμματα άσκησης, προσωπική εκπαίδευση και μικρές ομάδες για Pilates σε reformer-tower.

gallery

Ανακαλύψτε το Move It Training Area μέσα από τη γκαλερί φωτογραφιών μας.
Δείτε τις σύγχρονες εγκαταστάσεις μας και το δυναμικό κλίμα των προπονήσεών μας!

Αξιολογήσεις

Δείτε τι λένε τα μέλη μας για την εμπειρία τους στο Move It Training Area.

Alexandra K.

Πηγαίνω χρόνια! Οι κοπέλες είναι όλες τους εξαιρετικές. Επαγγελματίες και γλυκύτατες. Το συστήνω ανεπιφύλακτα.

Anna P.

Το καλύτερο pilates ever από την αξιαγάπητη και χαρούμενη Μαρίζα! Ο χώρος πεντακάθαρος, η ατμόσφαιρα παρεΐστικη, η τοποθεσία προσιτή, …όλα τέλεια!

Maria K.

Αγόρια και κορίτσια μην το ψάχνετε και πολύ ! ΕΝΑ είναι το γυμναστήριο !! Τέλειος χώρος με εξαιρετικούς γυμναστές !

Harris K.

Καταπληκτικό γυμναστήριο φοβερό team πανέμορφη ατμόσφαιρα και όλα τα προγράμματα ένα και ένα!! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα !! Συνεχίστε το ίδιο δυναμικά όπως πάντα άλλωστε!! Μπράβο Μαρίζα Παπαστάθη!! Είσαι απλά η καλύτερη!!!!!…

Ανακάλυψε τη Move It Training Area, έναν κόσμο ενεργητικότητας και ευεξίας.

Είτε προτιμάς ομαδικές προπονήσεις είτε ατομική εκπαίδευση, εδώ θα βρεις την έμπνευση και την καθοδήγηση που χρειάζεσαι για να επιτύχεις τους στόχους σου.

Που θα μας βρείς;

Διεύθυνση: Σωκράτους και Παγκάλου γωνια 42100, Τρίκαλα

Ωράριο Λειτουργίας

Δευτέρα: 10:00 – 22:00
Τρίτη: 10:00 – 22:00
Τετάρτη: 10:00 – 22:00
Πέμτη: 10:00 – 22:00
Παρασκευή: 10:00 – 21:00
Σάββατο: Κλειστά
Κυριακή: Κλειστά

Επικοινωνία

Έχεις κάποια ερώτηση;

Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου σύντομα. Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε όλες τις απορίες σου και να σου παρέχουμε τις πληροφορίες που χρειάζεσαι.